logo

Pemenuhan Gizi Kebutuhan Bayi 1 - 6 Tahun

  • Umur

    12 - 24

     

    Bentuk Makanan

    1. Makanan Keluarga 

    2. Makanan yang dicincang atau dihaluskan jika diperlukan 

    3. ASI 

     

    Berapa Kali Sehari 

    1. Makanan Keluarga 3-4 kali sehari 

    2. Makanan selingan 1-2 kali sehari 

    3. Teruskan pemberian ASI 

     

    Berapa banyak setiap kali makan 

    1. 3/4 sampai dengan 1 mangkuk ukuran 250 ml

    2. 1 potong kecil ikan/daging/ayam/telur

    3. 1 potong kecil tempe/tahu atau 1 sdm kacang-kacangan 

    4. 1/4 gelas sayur

    5. 1 potong buah 

    6. 1/2 gelas bubur/1 potong kue/1 potong buah 

  • Diatas umur 2 tahun 

    1. Lanjutkan beri makan makanan orang dewasa, 

    2. Tambahkan porsinya menjadi 1 piring,

    3. Beri makanan selingan 2 kali sehari, 

    4. Jangan berikan makanan manis sebelum waktu makan, seba bisa mengurangi nafsu makan

Top